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美容外科はすでに形成外科医の一分野として確立

アメリカではもう何十年も前より、美容外科はすでに形成外科医の一分野として確立しており、社会的にも認知されてきました。ただ、ごく一般の方が気軽に手術を受けるようになってきたのは、ここ10年くらいの現象です。アメリカの形成・美容外科の診察室に手術を受けに来る患者の多くは、白人かアジア系の人々でしたが、職種も年齢も幅広いものがありました。アメリカの大都市、とくにロサンゼルスやニューヨークでは、容姿をよくして人に好印象を与えたいと思う気持ちが社会一般に広く浸透しています。フィットネスが盛んなのもそういった理由からですが、一般に美容外科に対する抵抗感が弱く、手術をして恋愛や仕事の面で人生を有利に、有意義に生きたいとする人が多いようです。

脚エステに行こうかな

道行く太めの脚の人々を、わざと探しては、あの人だって平気で着ている、この人だって堂々としているわ、と自分を安心させようとするのだが駄目、自分に嘘をつくことはできないのだもの。だからといって形の悪い脚は隠してしまえば安心、と思っていないところに私の偉さ（？）がある。自分でいっては何だけど、そこのところがおしゃれに対して健気で可愛い。何とかしたいのである。買った以上は安心できる服にしてやりたいのだ。脚痩せの努力もそのうちしてみたいと思っている。今は面倒なことは後回し体質だから、そのうちね。「脚エステに行こうかな？」と娘にいったら、「何を今さら、そんなお金があるなら私が行ってあげる。お母さんなんかの年でもったいないでしょう」と無情なことをいわれてしまった。まあ、予想していた答えだけど。

カフェオレより豆乳コーヒーを

牛乳の代わりにすすめているのが豆乳です。豆乳の原料は大豆。大豆には、イソフラボンというポリフェノールの一種が含まれています。このイソフラボンは、構造が女性ホルモンのエストロゲンとよく似ているため、体に吸収されるとエストロゲンと同じような役割をします。しかも、植物性で日本人の食生活に古くからなじんでいるため、日本女性のホルモンバランスを整えるには最適の抗酸化成分だといえます。このように、大豆は女性のメリハリボディや、美肌を作る大事な食品。きれいになるために、欠かせないものなのです。このため、私は納豆や、味噌汁、豆腐に豆乳などあらゆる大豆製品をおすすめしています。最近では、コーヒーショップでも、「ソイラテ」と呼ばれる豆乳コーヒーが置いてありますし、豆乳鍋や豆乳を使ったデザートも人気です。これでしたら、ローカロリーでクリーミーな味わいも楽しむことができます。